Семечки

Семечки

Семечки

Мода на правильное питание возродила спрос на семечки. Если еще лет 10 назад на магазинных полках удавалось найти только семечки подсолнечника, сегодня ассортимент впечатляет – тыквы, льна, мака, кунжута. Включив этот продукт в суточный рацион, вы сделаете вклад в собственное здоровье, защитив организм от развития различных заболеваний, в частности от недугов эндокринной и нервной системы.

Важно! Информация о том, что частое употребление в пищу семечек подсолнечника может спровоцировать воспаление аппендикса – миф.

В чем польза?

Семечки подсолнечника

В них содержится до 25% полноценного растительного белка и вещество метионин – нормализующее уровень холестерина, участвующее в жировом обмене.

Семечки тыквы

Употреблять их можно как в сыром виде, так и в обжаренном. Продукт обладает желчегонным и легким слабительным действием.

Семечки льна

В них много клетчатки и жирных кислот. Продукт имеет слабый ореховый вкус.

Семечки мака

Количество растительного белка в семенах мака – до 20%, маслянистых веществ – до 50%. Также продукт содержит витамины группы В, необходимые для здоровья нервной системы.

Семечки кунжута

После термической обработки приобретают насыщенный вкус. Содержат витамины А и Е, белки, полезные жиры, фосфор.

На заметку! Семечки – продукт с высокой калорийностью, поэтому злоупотреблять ими не стоит, съедайте в день не более 50 г.

В нашем интернет-магазине Вы можете купить семечки оптом с доставкой по всей России

Популярные теги: Семена льнаСырые семечки подсолнухаСемена тыквы

Семечка подсолнечника неочищенная Семечка подсолнечника неочищенная

Семечка подсолнечника неочищенная является великолепным поставщиком витамина Е, являющегося жирорастворимым антиоксидантом. Этот витамин также обладает противовоспалительным эффектом и помогает справиться с симптомами астмы, артрита и остеоарт..

4.9руб.

Семечка подсолнечника неочищенная крупная Семечка подсолнечника неочищенная крупная

Семечка подсолнечника неочищенная является великолепным поставщиком витамина Е, являющегося жирорастворимым антиоксидантом. Этот витамин также обладает противовоспалительным эффектом и помогает справиться с симптомами астмы, артрита и остеоарт..

8.9руб.

Семечка подсолнечника очищенная Семечка подсолнечника очищенная

Семечка подсолнечника является великолепным поставщиком витамина Е, являющегося жирорастворимым антиоксидантом. Этот витамин также обладает противовоспалительным эффектом и помогает справиться с симптомами астмы, артрита и остеоартрита, с..

7.9руб.

Семечка тыквенная неочищенная крупная Семечка тыквенная неочищенная крупная

Семечка тыквы - это ценный и полезный продукт, который помогает для лечения многих заболеваний. Регулярное употребление семян в пищу повышает качество ночного отдыха, так как в них содержится очень полезная для человека аминокислота, которая н..

38.9руб.

Семечка тыквенная очищенная высший сорт Семечка тыквенная очищенная высший сорт

Семечка тыквы - это ценный и полезный продукт, который помогает для лечения многих заболеваний. Регулярное употребление семян в пищу повышает качество ночного отдыха, так как в них содержится очень полезная для человека аминокислота, которая н..

39.9руб.